Tips po [to improve leaping ability]

[miLes]

Sori to hear bro CLAVEL3699 yap i agree that wala sa talon na sa diskarte ang paglaro ng basketball. SArap ksi feeling of dunking the ball WHOW i never thougth that improving your vertical leap is hard agree ako kay bossing
boeing747 bakit karamihan ng matatas tumalaon manipis tuhod? And sori for my ignorance but what is plyometrics? thnx sa inyung lahat

we do plyo every thur night at power up pasig if you're interested around 8pm

[CLAVEL3699]

guys yang panggugulang na yan is no joke. mawalang galang na po, but that is horrible sportsmanship, an extremely poor example for those who watch you play, and VERY dangerous to the guy you're playing.

in the playgrounds where i learned to play kapag nanahod ka wala nang usap-usapan pa...rambol na kaagad yan at siguradong uuwi ka ng duguan :twak: and if the opposing coach instructed his player to do so, he would definitely be banned from the league, have his ass kicked, or both.

i broke my ankle on one of those 'sahod' plays. if i could walk after it happened i definitely would have broken something of the other player if i could. kung nangyari sa akin yung nangyari kay Clavel i probably would have done a lot worse in retaliation afterwards.

sorry for the OT. and ingat lang po tayo on the b-ball courts

Meron gulang na hindi nakakasakit. In rebound you can dispose your opponent by using your butt and yung chest mo not the fore arm. Ala loyzaga hindi sya mataas tumalon but lakas nya sa rebound coz his using his body more and position himself para makuha nya ang bola. Si rodman naman more on fore arm locking the opponent para hindi nila makuha ang bola. Ang pushing the legs using the knee yun ang tinatawag na ultimate positioning.

I cant retaliate kasi nasa lapag na ako at duguan. Its one of the worst injury in UAAP games. Yung sumahod sa akin nakapaglaro pa sya sa PBA afterwards. Pagnakikita ko nga sya sa TV naiiyak ako kasi alam ko na mas magaling ako sa kanya [ walang halong biro ] coz of the injury hindi na ako tumangkad at hindi na pantay ako maglakad. I lost round 2 inches of my height coz of the injury. Nag shrink yung legs ko umurong baga.

Ambition ko kasi makapaglaro sa PBA nun. My father hired a personal trainer para sa shooting and dribbling skills ko. Nakapasok naman ako sa national team kahit minsan lang. Kaso yun nadisgrasya kasi siguro sobra na bilib ko sa sarili ko at medyo may kayabang na talaga ako nun sa court, nag iiba kasi ugali ko pag nasa loob na ako nang court mahilig kasi ako magtrash talk nun.

Pero mukhang yung ambition ko matutupad na sa anak ko. at a age of 3 he can shoot the ball wid form like a 10yr old kid.

medyo OT na ako pero payo ko syo you dont need to be a leaper u need to be a good shooter. Yun ang kulang ngayon sa mga pilipino.

Ang amerikano natatalo kasi wala na sila shooter puro showtime.

[theveed]

Baket nga pala dami pikon sa Bball dito? hehe sa US kasi kahit medyo nagtutulakan na mga di magkakilala sobrang bihira nagaaway.

[yuichi]

high leaping isn't just about your leg power, kailangan din yung upperbody. siempre you need to be in moderate built, pdi pedeng overwieght.

[empy]

Meron gulang na hindi nakakasakit. In rebound you can dispose your opponent by using your butt and yung chest mo not the fore arm. Ala loyzaga hindi sya mataas tumalon but lakas nya sa rebound coz his using his body more and position himself para makuha nya ang bola. Si rodman naman more on fore arm locking the opponent para hindi nila makuha ang bola. Ang pushing the legs using the knee yun ang tinatawag na ultimate positioning.

but that's not what i'm talking about. that doesn't even fit my definition of gulang....as you mention, it's simply positioning and locking up your opponent. i'm talking about undercutting someone in the air and trying to hurt them by making them come down in a bad position. in my case, the mofo took me out for the season by putting his leg in the spot where i was going to come down after a layup.

the first case - it's a normal part of the game and we all do it. the second case - :twak:

[BoEinG_747]

ano nga pala ang height ng thread starter,
baka naman mataas ka na eh
konti lang talon mo pwede ka mag dunk ng 2 kamay
,katawan na lang ang pakihin mo ..sa laro mo lang pwede idisplay ang taas ng talon

pero kung matangkad ka at malaki ang katawan ,kahit saan pwede display iyan ,
kahit mababa ang face value,dami mga varsity ,di naman guapo .pero ang gaganda ng mga syota .yun iba di naman magaling

[CLAVEL3699]

but that's not what i'm talking about. that doesn't even fit my definition of gulang....as you mention, it's simply positioning and locking up your opponent. i'm talking about undercutting someone in the air and trying to hurt them by making them come down in a bad position. in my case, the mofo took me out for the season by putting his leg in the spot where i was going to come down after a layup.

the first case - it's a normal part of the game and we all do it. the second case - :twak:

yes i agree wid u 1 hundred percent.

bro hindi na panggugulang tawag dun. pananakit na.

Mukha yun ang dapat na tawag. ang panggugulang gusto mo lang makalamang or makaisa hindi makasakit.

kaya pananakit na tawag dun

[Mamar]

ano nga pala ang height ng thread starter,
baka naman mataas ka na eh
konti lang talon mo pwede ka mag dunk ng 2 kamay
,katawan na lang ang pakihin mo ..sa laro mo lang pwede idisplay ang taas ng talon

pero kung matangkad ka at malaki ang katawan ,kahit saan pwede display iyan ,
kahit mababa ang face value,dami mga varsity ,di naman guapo .pero ang gaganda ng mga syota .yun iba di naman magaling

6'4" po sya!

[BoEinG_747]

6'4" po sya!

wow ang lufeet pla ng jasprit ,mukhang isang place lng kayo?
pag nag ka basketball EB kampi ko iyon...hhehehe

[Mamar]

wow ang lufeet pla ng jasprit ,mukhang isang place lng kayo?

hinde naman isang place lang, pinsan ko kasi yang mokong na yan eh!

[BoEinG_747]

hinde naman isang place lang, pinsan ko kasi yang mokong na yan eh!

eh malaki ka din cguro,notorious cguro si jasprit sa mga lagi diyan sa cainta..at gusto pa mag pa taas ng talon

eh di malaki din ang ride ni jasprit ?

[BoEinG_747]

EDIT: doble poste

[empy]

yes i agree wid u 1 hundred percent.

bro hindi na panggugulang tawag dun. pananakit na.

Mukha yun ang dapat na tawag. ang panggugulang gusto mo lang makalamang or makaisa hindi makasakit.

kaya pananakit na tawag dun

ah, mali ba ako ng definition :hihihi:

sorry, i stand corrected

[Mamar]

eh malaki ka din cguro,notorious cguro si jasprit sa mga lagi diyan sa cainta..at gusto pa mag pa taas ng talon

eh di malaki din ang ride ni jasprit ?

Sana nga matangkad din ako, kaso hinde napunta sa kanya lahat eh! hahaha...

[XTO]

during my teens i used ankle and waist weights while jogging.

pos ginaya ko si jordan. when i go swimming instead na lumangoy

takbo sa tubig ginagawa ko. it payed naman. when i try to block

some shots under the rim kahit alam kong di aabutin inaabot ko na lang

yung ring. tuwang tuwa ako pag naabot ko yung ring

ngayon ewan ko kung kaya pa.

[BoEinG_747]

during my teens i used ankle and waist weights while jogging.

pos ginaya ko si jordan. when i go swimming instead na lumangoy

takbo sa tubig ginagawa ko. it payed naman. when i try to block

some shots under the rim kahit alam kong di aabutin inaabot ko na lang

yung ring. tuwang tuwa ako pag naabot ko yung ring

ngayon ewan ko kung kaya pa.

tolits ,ang luffeeet mo pala maglaro

ako naabot ko lang ang hoop pag inuutusan
ako magkabit ng net gamit ang ladder

[CLAVEL3699]

matangkad ka na pala eh.

Shooting na dapat pag aralan mo.

Yung japet aguilar na tiga ateneo na nasa amerikana ngayon. stand 6'8 or 6'7 pero hindi leaping ability ang skills nya. mataas din sya tumalon pero he is a deadly shooter. Hanep ang kamay nung batang yun.

[CLAVEL3699]

eh malaki ka din cguro,notorious cguro si jasprit sa mga lagi diyan sa cainta..at gusto pa mag pa taas ng talon

eh di malaki din ang ride ni jasprit ?

gus2 mo laro ka sa amin. hehehehe

medyo malalaki din tao sa amin saka minsan naglalaro dun mga ex pba players.

hehehehe kasi medyo may mga edad na.pero hanep pa din magsilaro.

[BoEinG_747]

gus2 mo laro ka sa amin. hehehehe.

post mo lang ang place nyo at at exact time ,pag libre ako puntahan ko iyan ,

.

medyo malalaki din tao sa amin saka minsan naglalaro dun mga ex pba players..

wala problema ke maliit or malaki ,
madami din mga bano na malalaki at magagaling na maliit

hehehehe kasi medyo may mga edad na.pero hanep pa din magsilaro.

OK lang iyan .bata ,matanda basta may kalaro ..
laro lang naman at hindi payabangan

[XTO]

boeing / rollan, noon yun! hehe kaso kumupas na. isa pa wala nang buhay

sa mga manghihilot ko takot ako sa semento at turnilyo kaya

kinalimutan ko na yun hayaan na lang natin sa mga bata gaya mo.


yup. leaping ability is temporary. tulad ko na wala na sa calendar ang edad.

masakit tanggapin na di mo na magawa yung dati. walang takot kung

pumasok, until masaktan at madala. luckily, nothing serious happened.

only minors, like sprains, dislocation sometimes which didn't need an

operations. kakadala makakita ng mga may screws and metals aside from

cast. then afterwards gumaling man bingkong na he he.