Results 81 to 90 of 132
-
February 13th, 2013 04:46 PM #81
Pasaway ung mga night shift guard. Imbis na mag bantay sa gate eh natutulog.
-
February 13th, 2013 05:08 PM #82
-
February 13th, 2013 05:31 PM #83
-
February 13th, 2013 05:39 PM #84
-
BANNED BANNED BANNED
- Join Date
- Aug 2012
- Posts
- 113
February 13th, 2013 06:40 PM #85Sa tulog kasi ang important yung stage ng rapid eye movement(REM). Kasi pwede 10 hours ka natulog pero every hour nagigising ka. Putol-putol.
Meron din tulog na hindi putol-putol pero parang hindi ka nakatulog. (Yung feeling na kakatulog mo lang bakit umaga na agad)
Kung meron kayo thyroid problems malaki reason bakit hirap makatulog or laging tulog. Punta kayo sa magaling na endocrinologist. Wag lang kayo papayag na gamitan ng radioactive iodine ang thyroid nyo. Go for conservative treatments like levothyroxine.(thyroid hormone)
Yung sleeping pills kasi eh hindi tinatarget ang root cause ng insomnia kaya lagi ka iinom hanggang wala na effect. Kung baga sa salitang manyak eh "panandaliang aliw" lang.
Pero usually combination of things para maayos yan. Kung kulang ka sa steroid hormone like cholesterol eh isang factor kay hirap makatulog. Kaya wag matakot sa cholesterol sa tamang level. Important din ang resistance training like squats, deadlifts, chinups, rows...etc
-
-
-
February 13th, 2013 09:34 PM #88
-
February 14th, 2013 10:40 AM #89
mahirap din ung mga doctors on call sa hospital. walang tulugan lalo na pag emergency case.
-
February 14th, 2013 10:42 AM #90
I dont know kung ano ang major contirbutor sa incident nayan. Dahil ba made in china yung ev car o...
Hybrids and EV