Virgin Coconut Oil (VCO)

**Elroi** · August 27th, 2006 04:59 AM

di ba nakaka-LBM ito. binigyan kasi ako ng tita ko, "kaluwi" ang brand. try ko daw uminom 2 tsp before breakfast.. baka kasi magluko tyan ko pag nasa work na.. hehe

**j_avonni** · August 27th, 2006 11:46 AM

Originally Posted by raikonen

di ba nakaka-LBM ito. binigyan kasi ako ng tita ko, "kaluwi" ang brand. try ko daw uminom 2 tsp before breakfast.. baka kasi magluko tyan ko pag nasa work na.. hehe

Sa umpisa, take 1 tbsp or less until maka-adjust ang tiyan mo. Dati noon pag naka 3 tbsp ako sumasama ang tiyan ko. Pero ngayon I'm taking half jigger (3-4 tbsp) every after meal.

**Elroi** · August 27th, 2006 01:44 PM

thanks.. will try it first after dinner.. just in case lang para nasa bahay na ako..

**bunge** · August 28th, 2006 06:22 PM

problem kung after dinner mo i-take.. nagpapabilis kasi ng metabolism yan.. usually yong mga night takers e talagang di nakakatulog agad. best talaga sa umaga para on the go.