Insomnia thread

[ratboy]

Any updates?

Ok na ulit tulog nagpa consult ako sa psychiatrist, na diagnose ako ng health anxiety hypochondriac daw ako. Nag take ako ng lowest dosage ng serotonin meds tsaka nag cognitive behavioral therapy din ako hehe. Back to normal na tulog built up na pala anxiety ko throughout the years kaya mabilis kabahan at kumabog ang dibdib napansin ko na lang nung nagka insomnia na. Buti nagamot na sana di na mag relapse at di magka withdrawal yun talaga worst na naging sakit ko sa lahat ng naranasan ko na sakit hirap pala talaga pag mental health na problem.

[Motortrend]

Ok na ulit tulog nagpa consult ako sa psychiatrist, na diagnose ako ng health anxiety hypochondriac daw ako. Nag take ako ng lowest dosage ng serotonin meds tsaka nag cognitive behavioral therapy din ako hehe. Back to normal na tulog built up na pala anxiety ko throughout the years kaya mabilis kabahan at kumabog ang dibdib napansin ko na lang nung nagka insomnia na. Buti nagamot na sana di na mag relapse at di magka withdrawal yun talaga worst na naging sakit ko sa lahat ng naranasan ko na sakit hirap pala talaga pag mental health na problem.

That's very good to hear. Yeah, mental health is often overlooked.

[ratboy]

That's very good to hear. Yeah, mental health is often overlooked.

Oo nga dati binabalewala ko ang mental health akala ko madali lang basta baguhin lang isip, yun pala hirap talaga eto tinamaan ako anxiety. Problem lang dito sa serotonin meds ang side effect eh nakakataba dahil lagi ako good mood so ganado kumain. Bumababa rin libido at *** drive kaya madami ibang lalake tinigil ang gamot tiniis na lang anxiety kesa bumaba libido.