Water Antidote For Bangungot

[Retz]

Good tip. Iba talaga nagagawa ng Tubig.

[holdencaulfield]

*rukawa-sige thanks bro, isasaksak ko yan sa regimen ko.

*jomarski-sa pagkakaalam ko ang Diyos natin ay siya ring si kamatayan.

-kaya pinipilit kong magpakabuti at magpakabait. matagal nakong di nagdadasal at matagal nakong di naniwala.
ngayon bago matulog at pag gising nagpapasalamat ako sa buhay ko.
bukas gigising ulit ako.

[dr. d]

Brugalia syndrome.
it's genetic.
talk to your cardiologist.

[rukawa11]

*rukawa-sige thanks bro, isasaksak ko yan sa regimen ko.

effective yan sir parehas tayo ng nararamdaman dati,
naramdaman ko yang parang bangungot na yan
naramdaman ko din mamanhid parts ng katawan ko pag natutulog
naramdaman ko din na parang hinahabol ko hininga ko pag natutulog
pagnainom naman ako ng softdrinks parang malapot dugo ko.
pagkumain ako ng karne at taba para akong mahihilo.

lahat yan nararamdaman ko dati, pero sinimulan ko mag jogging ng 1 hour every other day or 3-4 times a week
tangal lahat yan,sympre inum ka ng maraming tubig,
pagnatulog ako sa gabi maya lang tulog agad ako paggising ko umaga na at magaan pakiramdam ko
then start na ulit mag jogging , kahit siguro sat and sun lang try mo

[dr. d]

[QUOTE=holdencaulfield;2099967]buhayin ko lang itong thread nato.
lately lang pag pasok ng taon nato, ilang bese nakong binabangungot ng matindi.
yung last ko nag palpitate yung puso ko dahil napanaginipan ko itong batang pamangkin kong pasaway. sa panaginip ko gusto ko siyang habulin ng palo. nagising ako sa sobrang tindi ng tibok ng puso ko parang pakiramdam ko aatakihin ako.
ang hirap nung pakiramdam ko, madaling araw pa lang nun tulog pa mag-ina ko.
ayaw ko pang mag good bye.


hindi po bangungot 'yan. panaginip po yan.

[Retz]

Brugalia syndrome.
it's genetic.
talk to your cardiologist.

ventricular fibrilation?

[CVT]

Kaya sa motel tubig number 1 na order eh. Kasi mahirap nang matuyuan.

I do drink 1 glass of water before going to bed. 1 also after waking up. Helps with sleep, digestion, hypertension daw eh. Damay na din pala nightmares.

Walandyo bro.,- mukhang talking from your Orchid + others experience iyan, ha?...

Water Therapy,- okay iyan...

Di ba nga't ang mga thunders na nagtotoning dati?.... "Dahan-dahang inumin ang tubig ng buhay"..... Sabay sa kanta na...."Bulaklak kay ganda ng bulaklak, kaybango ng bulaklak....."....

18.4K:sun:

[holdencaulfield]

Walandyo bro.,- mukhang talking from your Orchid + others experience iyan, ha?...

Water Therapy,- okay iyan...

Di ba nga't ang mga thunders na nagtotoning dati?.... "Dahan-dahang inumin ang tubig ng buhay"..... Sabay sa kanta na...."Bulaklak kay ganda ng bulaklak, kaybango ng bulaklak....."....

18.4K:sun:

naaalala ko yang toning ni johnny midnight. tulog na tulog na kami tapis gigisingin kami ni ermats at erpats para inumin yung tubig na dinasalan ni johnny.
uminom nako ng tubig kagabi isang pitcher.
ihi ako ng ihi pero na-eexercise ka rin kakabangon at punta sa banyo.

[yebo]

uminom nako ng tubig kagabi isang pitcher.
ihi ako ng ihi pero na-eexercise ka rin kakabangon at punta sa banyo.

adult diaper ang katapat nyan

[CVT]

uminom nako ng tubig kagabi isang pitcher.
ihi ako ng ihi pero na-eexercise ka rin kakabangon at punta sa banyo.

Too much water in the body is bad.

I remember that there is one documented case where a person in Australia died of too much water intake.

One or two glasses of water should be enough before you hit bed.

Just enough for your kidney to hold until the following morning, your regular wakeup time.

Waking up in the middle of the night is not healthy as it disrupts your normal body clock.

You should be sleeping and hitting that sleep level(rapid eye movement) to be well rested.

If you continue that practice,- you will eventually feel tired and wasted during the day. Not healthy.

18.4K:sun: