Frozen Shoulder?

[donski]

Mga Sir/ Ma'am sino may frozen shoulder sa inyo ang hirap pala grabe diko maitaas ang kanang kamay ko dahil masakit. nagpa-check up ako sabi normal lang daw yan sa mga growing up so may 6 sesion ako sa physiotheraphy sana matanggal na itong sakit sa balikat ko hai. dati pinahilot kolang sa pinas natanggal naman pero after ng ilang linggo bumalik nanaman kaso walang manghihilot dito sa lugar ko

[papi smith]

Dumaan ako dyan, 1 year kong natiis kasi tamad ako mag pa PT kahit libre naman sa HMO. I don't know what happened pero nawala sya. Ang wife ko meron ngayon, nagsimula nung 2nd week of July, nagpa MRI sya at tendonitis ang nakita, nagpapa PT sya and I think 3 sessions na sya. Nakaka awa at 1 week sya dusa while waiting for the results of the MRI, after that medyo naging manageable na.

[ice15]

tip sa akin ng friend ko dati (PT sya)

change sleeping sides with the wife. kahit once a week lang.

para daw magbago ikot natin while sleeping

[kapitan88]

Mga Sir/ Ma'am sino may frozen shoulder sa inyo ang hirap pala grabe diko maitaas ang kanang kamay ko dahil masakit. nagpa-check up ako sabi normal lang daw yan sa mga growing up so may 6 sesion ako sa physiotheraphy sana matanggal na itong sakit sa balikat ko hai. dati pinahilot kolang sa pinas natanggal naman pero after ng ilang linggo bumalik nanaman kaso walang manghihilot dito sa lugar ko

naranasan ko din yan, for several months, hilot, massage, wala nangyari, ang naka relieve ng pain at eventually naka wala ng pagka frozen is yung electric massage sa mga online store, yung nakukuryente ang muscle mo, ganun ginawa ko ilang sessions day at night, then wala pa 1 week, nag ok na. also sinabayan ko din pala ng mga excercises na ginagawa sa school dati, yung head turn, yung arm spread out na paikot, dito kailangan buhatin yung arm na may frozen shoulder para lang maikot, forward then backward rotation.

after a few years, nangyari ulit yung frozen shoulder, alam ko na ang cure, so siguro, 3days lang ok na ulit.

[baludoy]

naranasan ko din yan, for several months, hilot, massage, wala nangyari, ang naka relieve ng pain at eventually naka wala ng pagka frozen is yung electric massage sa mga online store, yung nakukuryente ang muscle mo, ganun ginawa ko ilang sessions day at night, then wala pa 1 week, nag ok na. also sinabayan ko din pala ng mga excercises na ginagawa sa school dati, yung head turn, yung arm spread out na paikot, dito kailangan buhatin yung arm na may frozen shoulder para lang maikot, forward then backward rotation.

after a few years, nangyari ulit yung frozen shoulder, alam ko na ang cure, so siguro, 3days lang ok na ulit.

meron ako niyang tens (Transcutaneous electrical nerve stimulation ) and muscle stimulator. nabili ko ng pandemic kasi nga bawal ang massages.

not sure how effective pero ito din ata gamit ng mga physical therapists. nabili ko lang iyong sa akin sa lazada last year and i have to say it's pretty addictive din

[donski]

Salamat sa mga replay nyo... sabi nong doctor ko may nakitang namamagang litid. malalaman ko bukas ano sasabihin sa akin ang hirap ng ganito.

[dreamur]

Experienced frozen shoulder din before and treated it with PT and stretching. Nawala naman. Kaso ngayon sa home exercise ko, may naipit yatang ugat sa shoulder area during staggered push up. May angle na masakit tsaka while sleeping on that side of the shoulder.

Sent from my SM-S908E using Tsikot Forums mobile app

[xwangbu]

Di ko pa naman naeexperience yan.
I do regular shoulder presses with my dumb bells.
Not a fan of pushups.

[baludoy]

May ganyan ako 2 ka tennis dati. Pinipilit nilang ilaro para may mobility pa din at mainitan Ang muscles. Alalay Lang Ang laro especially kapag service Kasi limited Ang motion. Pero syempre nag pt din sila simultaneously.

Kaya important din siguro Ang masahe para limber pa din Ang joints Ng mga katawan natin. Especially kapag Thai massage at iyong local traditional massage natin para stretched out Todo mga extremities natin.


Sent from my RMX3690 using Tsikot Forums mobile app

[falken]

Mighbe connected with statin use?

Sent from my SM-T970 using Tsikot Forums mobile app

[dreamur]

Mighbe connected with statin use?

Sent from my SM-T970 using Tsikot Forums mobile app

Oh sh!t. Oo nga, I heard muscle pain is one side effect of statin and I'm taking it. [emoji3061]

Sent from my SM-S908E using Tsikot Forums mobile app

[donski]

Aba baka nga may maintnenace din ako sa bad cholesterol? statin maintenance din ng bad cholesterol? pero iba ang brand ng gamot ko sa cholesterol hmmnnn.

[dreamur]

Aba baka nga may maintnenace din ako sa bad cholesterol? statin maintenance din ng bad cholesterol? pero iba ang brand ng gamot ko sa cholesterol hmmnnn.

Yes, atorvastatin is for cholesterol. Anong brand ng gamot mo?

Sent from my SM-S908E using Tsikot Forums mobile app

[donski]

Yes, atorvastatin is for cholesterol. Anong brand ng gamot mo?

Sent from my SM-S908E using Tsikot Forums mobile app

Sir ang brand ng gamot ko ay Atozet ayus ba ito sir?

Atozet

ell your doctor immediately if…
Tell your doctor immediately if you notice any of the following:
skin rash and hives
raised red rash, sometimes with circle-shaped lesions
steady abdominal pain with nausea and vomiting
joint pain
tendon injury
bleeding or bruising more easily than normal
yellowing of the skin and eyes
dark coloured urine
light coloured bowel motions
problems with breathing including shortness of breath, persistent cough and fever that may also occur with fatigue or unexplained weight loss.

Mukhang side effect ata ito ng atozet na gamot gamot ko after ng almost 1 year na ata akong nag tatake neto...