actually asa sa atin kung anung klaseng penitensiya ang gagawin natin, pwedeng huwagt kumain ng karne, pwdeng wag maligo, pwedeng wag lumabas ng bahay, la naman atang binigay na direktang utos ang diyos na bawal ang ganito at ganyansa ganitong araw, follow the 10 commandments ( o alam mo ba ang 10? kung di mo alam alamin mo muna kung anu ano ang mga yun, dahil yun ang 10 utos ng diyos)

yun penitensiya o sacrifies natin asa sa atin na yun kung ano sa tingin natin at sa palagay natin na tingin ng diyos na naayon sa ating abilidad o ano ang makakaya nating ibigay.

freewill is of gift from God that we all exercise, it is us who decide and make a choice, but we must choose in favor of what we think is Godly, we please not others but ourselves and God alone.